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室内健身可以打羽毛球吗 随着现代生活节奏的加快，室内健身已经成为很多人保持健康的首选方式之一。然而，很多人对于室内运动的选择有所疑问，尤其是可以打羽毛球吗？下面我们一起来探讨一下。 室内健身的益处 室内健身的好处是显而易见的。首先，不受季节和天气的影响，可以随时进行运动。其次，室内环境温度适宜，能够更好地...